这些老不好的慢性病，原来都跟这个有关！

人吃五谷杂粮，哪有不生病的？在生活中很多人患有慢性病，大家都知道慢性病不容易治愈，得上慢性病主要是因为，脾肾功能受到影响，脾胃分解营养，提供五脏六腑，所以脾胃健康对身体来说非常重要。今天我们就来研究一下多少慢性病的原因，这些老不好的慢性病，原来都跟这个有关！

肾为先天之本，脾后天之本

肾藏精，主要与生长发育和生育有关系。脾说说的后天之本，是说由脾胃分解营养，提供给五脏六腑，让脏腑成长。

脾主运化，脾统血

脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。

脾的功效好，表现为消化吸收好，血的质量好，嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志寒入脾经。所以要想身体好，首先要养好脾是关健哟。

如何健脾呢？

道医认为，运用经络健脾，可以迅速增强人体的气血。

而人健康的根本也是保证血液一种快速运转的状态，没有淤血的堆积。

任何疾病，都是在人体内有淤血的情况下生成的，而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。只要把脾养好了，就可以百病不生，即使有病也会很快痊愈。

脾经上的穴位都是帮助血液循环的，能把新鲜血液引到病灶上去，脏东西被清走后。-所以，我们每天一定要多揉揉脾经上的穴位，把气血引下来。

手把手教你按照病症刺激脾经

各种出血症、慢性鼻炎

隐白穴

刺激隐白穴，通常是用艾灸的方法，就是拿一个艾柱点燃，灸这个穴位。-隐白穴还有一个功效，就是通鼻窍、治疗慢性鼻炎、鼻出血。治疗鼻炎的时候可以用牙签点按。

缺钙引起的肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿痛以及颈椎病、糖尿病、消化能力弱

大都穴

实际上只要揉一揉大都穴，就能帮您吸收钙了。有些朋友喜欢做足底按摩，其实大都穴就相当于足底反射区上的甲状旁腺，而甲状旁腺正是吸收钙的。-

睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良、手脚冰凉、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病等脾虚引发的病。

太白穴

这些症状都是脾的运化能力差造成的。-尽管脾虚的症状有很多，但多揉太白穴全都可以防治。因为它是原穴，是主管脾经上各个问题的。揉太白穴有个方法，就是用大拇指的内侧多硌它，这样健脾的效果才好。

消化不良、胃反酸、妇科病

公孙穴

公孙穴的功能非常强大，既可以调动脾脏、脾经的运血能力，把血液输送到全身去，是一个疏散点、一个枢纽；又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状，综合起来，就是通气、活血、解淤。-

我们应该注意身体的保健，并且要注意肾脏功能的调节方法，有效的进行按摩，避免导致脾胃功能下降，同时在日常生活中也要注意合理的饮食，避免自身健康受到危害。有效的，进行这些穴位的按摩，合理调节气血，有利于刺激脾经。

文章来源：《中国慢性病预防与控制》 网址: http://www.zgmxbyfykz.cn/zonghexinwen/2021/0209/453.html