超重及相关慢病流行形势分析！ - 中国慢性病预防与控制杂志社投稿_期刊论文发表|版面费|电话|编辑部- 中国慢性病预防与控制

一、来稿必须是作者独立取得的原创性学术研究成果，来稿的文字复制比（相似度或重复率）必须低于用稿标准，引用部分文字的要在参考文献中注明；署名和作者单位无误，未曾以任何形式用任何文种在国内外公开发表过；未一稿多投。二、来稿除文中特别加以标注和致谢之外，不侵犯任何版权或损害第三方的任何其他权利。如果20天后未收到本刊的录用通知，可自行处理(双方另有约定的除外)。三、来稿经审阅通过，编辑部会将修改意见反馈给您，您应在收到通知7天内提交修改稿。作者享有引用和复制该文的权利及著作权法的其它权利。四、一般来说，4500字（电脑WORD统计，图表另计）以下的文章，不能说清问题，很难保证学术质量，本刊恕不受理。五、论文格式及要素：标题、作者、工作单位全称(院系处室)、摘要、关键词、正文、注释、参考文献(遵从国家标准：GB\T7714-2005，点击查看参考文献格式示例)、作者简介(100字内)、联系方式(通信地址、邮编、电话、电子信箱)。六、处理流程：（1）通过电子邮件将稿件发到我刊唯一投稿信箱（2）我刊初审周期为2－3个工作日，请在投稿3天后查看您的邮箱，收阅我们的审稿回复或用稿通知；若30天内没有收到我们的回复，稿件可自行处理。（3）按用稿通知上的要求办理相关手续后，稿件将进入出版程序。（4）杂志出刊后，我们会按照您提供的地址免费奉寄样刊。七、凡向文教资料杂志社投稿者均被视为接受如下声明：（1）稿件必须是作者本人独立完成的，属原创作品（包括翻译），杜绝抄袭行为，严禁学术腐败现象，严格学术不端检测，如发现系抄袭作品并由此引起的一切责任均由作者本人承担，本刊不承担任何民事连带责任。（2）本刊发表的所有文章，除另有说明外，只代表作者本人的观点，不代表本刊观点。由此引发的任何纠纷和争议本刊不受任何牵连。（3）本刊拥有自主编辑权，但仅限于不违背作者原意的技术性调整。如必须进行重大改动的，编辑部有义务告知作者，或由作者授权编辑修改，或提出意见由作者自己修改。（4）作品在《文教资料》发表后，作者同意其电子版同时发布在文教资料杂志社官方网上。（5）作者同意将其拥有的对其论文的汇编权、翻译权、印刷版和电子版的复制权、网络传播权、发行权等权利在世界范围内无限期转让给《文教资料》杂志社。本刊在与国内外文献数据库或检索系统进行交流合作时，不再征询作者意见，并且不再支付稿酬。九、特别欢迎用电子文档投稿，或邮寄编辑部,勿邮寄私人，以免延误稿件处理时间。

超重及相关慢病流行形势分析！

作者:

关键词:

摘要：

当今社会，由于生活水平的提高，许多人出现了肥胖的症状，肥胖就会影响到我们的身体健康，今天我们就来做一篇，超重及相关慢病流行形势分析！希望能得各位养生达人，以确切的帮助！

1.超30%中国人超重及慢病风险

在这个表格中可以看到，超重在中国是一个非常严重的健康问题，有调查数据显示，有超过30%的中国人是超重的，这就是超过4亿的中国人，在超重的人群当中，有1/3的人是极其超重的，就是我们说的肥胖。

所谓肥胖就是BMI超过28，这个人群他减肥的需求是刚性的，他如果不减肥，就会有非常高的慢病风险。

除了超重以外，我们还有其他的慢病，其实这些慢病都是跟超重和肥胖有直接关系的，超重是一系列慢病最关键的诱导因子。

超重会导致高血压、糖尿病、心血管疾病等这一系列的慢病问题。

2健康期望寿命

基于国民慢病高发，国务院办公厅特别颁发了《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025）》，在这个纲领性文件中明确提出：要提高居民的健康期望寿命。

图3

我们所说的健康期望寿命，和预期寿命是不一样的，虽然在一些大中型城市，国人的预期寿命是蛮长的，比如上海，预期寿命达到80多岁。

可是很多老人最后10-20年是在病床上度过的，生命质量非常低，靠机器和药物来维持生活，他并不能和家人共享天伦之乐，反而是给家人带来了很多的负担，因为很多时候，家人要辞去工作，全程的照顾老人，这个从我们营养师角度来讲，是不希望看到的。

我们希望通过营养师的服务，延长这个人群的健康寿命，提高他的生活质量，营养师起到非常重要的作用。

3中国减肥瘦身市场

减肥是延长健康寿命最关键的手段之一。

看下我们减肥的瘦身的市场究竟有多大，从上图，我们可以看到，在2016年，中国的减肥瘦身市场是2000亿，在这个庞大的市场当中，节食和轻断食，就是通过控制饮食来达到减肥目的的，是占到绝大多数的。

其次就是运动减肥，运动减肥和控制饮食是需要减肥的人群的首选，占到7成左右，虽然现在有很多的代餐产品、减肥保健品、药物减肥等等，都只是其中一少部分，而且它们有不少的副作用，长期使用，会有营养不良的风险。

通过合理饮食，选择正确的食材，控制卡路里的摄入，同时适量运动，只有改善生活方式的减肥才是王道，这个也是我们可持续健康减肥的基础。

从这一点看，营养师如果选择专业服务，给减肥的人指导，改善对方的不良生活方式，不仅可以达到很好的效果，而且可以体现营养师自身的价值。

所以在这里，我非常鼓励我们的营养师多多教育消费者，让他们选用健康的减肥方式，而不是非常粗暴的、短效的减肥方法。

文章来源：《中国慢性病预防与控制》网址: http://www.zgmxbyfykz.cn/zonghexinwen/2021/0209/451.html